Technologický postup
Kuřecí prsa nakrájíme na slabé plátky o velikosti asi 3×3 cm, naložíme do řidšího škrobového těstíčka s olejem (škrob, voda, vejce nebo melanž, olej)a necháme odležet. Podle návodu připravíme základ čínských pokrmů (omáčka a sušená zelenina), před koncem varu ochutíme česnekem předem namočeným ve studené vodě, octem, cukrem a promícháme. Červenou papriku a pórek nakrájíme na širší proužky. Naložené maso vložíme do GN (1 GN – 2,1 kg masa) a pečeme v předehřátém konvektomatu při 180°C asi 15 minut. Maso po 5 minutách pečení pomocí kuchařské vidličky oddělíme na jednotlivé kousky a poté dopečeme. Upečené maso promícháme se zeleninou, zalijeme hotovou omáčkou, promícháme a pečeme v konvektomatu při 180°C asi 5 minut.Dále udržujeme při teplotě do 75°C, aby zelenina zůstala na skus tužší.Jako přílohu servírujeme jasmínovou rýži připravenou podle návodu.
Poznámka
Příprava ve woku nebo v pánvi – viz. standardní postup.
Hmotnost 1 porce: 350 g
Hmotnost masa v 1 porci: 60 g
Suroviny
| Potravina | I. kategorie | II. kategorie | III. kategorie | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| (hmotnost v g) | Hrubá | Čistá | Hrubá | Čistá | Hrubá | Čistá |
| Kuřecí prsa | 700 | 700 | 560 | 560 | 560 | 560 |
| Bramborový škrob Vitana | 30 | 30 | 24 | 24 | 24 | 24 |
| Voda do škrobu | 30 | 30 | 24 | 24 | 24 | 24 |
| Vejce | 20 | 20 | 16 | 16 | 16 | 16 |
| Olej rostlinný do těstíčka | 100 | 100 | 80 | 80 | 80 | 80 |
| Základ čínských pokrmů Vitana (sypká směs) | 100 | 100 | 80 | 80 | 80 | 80 |
| Základ čínských pokrmů Vitana (sušená zelenina) | 22 | 22 | 17,6 | 17,6 | 17,6 | 17,6 |
| Voda do základu | 670 | 670 | 536 | 536 | 536 | 536 |
| Česnek sušený mletý Vitana | 10 | 10 | 8 | 8 | 8 | 8 |
| Voda do česneku | 40 | 40 | 32 | 32 | 32 | 32 |
| Ocet rýžový (ocet vinný) | 20 | 20 | 16 | 16 | 16 | 16 |
| Cukr krupice | 50 | 50 | 40 | 40 | 40 | 40 |
| Paprika červená | 360 | 270 | 288 | 216 | 288 | 216 |
| Pórek | 160 | 128 | 128 | 102,4 | 128 | 102,4 |
| Příloha: | ||||||
| Jasmínová rýže Vitana | 650 | 650 | 520 | 520 | 520 | 520 |
| Voda do rýže | 800 | 800 | 640 | 640 | 640 | 640 |
| Sůl | 10 | 10 | 8 | 8 | 8 | 8 |
Diskuze