Bulgur s ovocem a medem
bulgur,rama,med,ovoce,sušené ovoce,kysaná smetana,sušené ovoce namočíme do horké vody,scedíme.Bulgur připravíme dle návodu,zjemníme ramou.Zchladlý bulgur smícháme s medem,sušeným ovocem,ovocem pokrájeným na kousky a kysanou smetanou.
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou:
bulgur,kuřecí steaky,olej,cibule,česnek,paprika,mražená mrkev kostky,drcená rajčata,porek,sůl
Maso nakrájíme na kousky.Na oleji osmažíme cibulku,přidáme na plátky nakrájený česnek,vložíme maso opečeme,osolíme,podlijeme vodou.Do poloměkého masa přidáme mrkev poté na proužky nakrájenou papriku,porek a drcená rajčata.ještě chvíli dusíme.Nakonec zamícháme již hotový bulgur.
Bulgur
Autor: Ingrid
Bulgur
Dobrý den, máte prosím nějaké osvědčené recepty z bulguru jako hlavní chod pro MŠ?
Autor: zdenda
Bulgur s ovocem a medem
bulgur,rama,med,ovoce,sušené ovoce,kysaná smetana,sušené ovoce namočíme do horké vody,scedíme.Bulgur připravíme dle návodu,zjemníme ramou.Zchladlý bulgur smícháme s medem,sušeným ovocem,ovocem pokrájeným na kousky a kysanou smetanou.
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou:
bulgur,kuřecí steaky,olej,cibule,česnek,paprika,mražená mrkev kostky,drcená rajčata,porek,sůl
Maso nakrájíme na kousky.Na oleji osmažíme cibulku,přidáme na plátky nakrájený česnek,vložíme maso opečeme,osolíme,podlijeme vodou.Do poloměkého masa přidáme mrkev poté na proužky nakrájenou papriku,porek a drcená rajčata.ještě chvíli dusíme.Nakonec zamícháme již hotový bulgur.
Autor: Petra K
Dobrý den,
nějak jsem nepochopila ten bulgur na sladko, ten se podává studený ? k obědu ?
Děkuji
Autor: zdenda
Ano,studený.V teplém by se Vám kysaná smetana roztekla.Podávám i ve školce ke svačině.Hezký den
Autor: zdenda
K obědu,jako dezert.