Přeskočit na obsah

tipy na snídaně ,přesnídávky

  • Autor: awelina

    tipy na snídaně ,přesnídávky
    Prosím,můžete poslat tipy na snídaně a přesnídávky?Takové moderní-cool a zároveň dle požadavků racionální stravy.

    Moc děkuji

    • Autor: Monik

      Co je moderní a cool neřeším, ale snídám už léta kvalitní, nejlépe doma upečený chléb, často celozrnný, k tomu sýr nebo šunku a kopec zeleniny. Zapíjím kohoutkovou vodou. Snídám doma a v klidu, pak teprve vyrazím do „ústavu“.
      Ale předpokládám, že se nechcete dozvědět, čím se po ránu ládují vedoucí, ale jde Vám o děti.
      Tak to bych doporučila to samé a zeleninu vylepšila vyřezávání do pěkných tvarů. McDonald prý nabízí mrkvové kytičky! K svačině pak ovoce. Nebo ovoce a mléčný výrobek. Děti bych lákala barevnými talířky a pěkným prostíráním atp.

Pro přidání komentáře se nejprve přihlaste.

Přihlásit se