Pondělí
1. 6. 2009
Svačina: Rohlík s pomazánkou z taveného sýra, čaj
Polévka: Česneková
Hlavní jídlo:
1. Svíčková na smetaně, knedlík, džus
2. Holandský řízek, bramborová kaše, salát ovocný, džus
Odpolední svačina: Chléb, rama, rajče, čaj
Úterý
2. 6. 2009
Svačina: Chléb ve vajíčku, čaj
Polévka: Rajská
Hlavní chod:
1. Zapečené těstoviny s vepřovým masem a květákem, salát ze zelí s barevnou paprikou, voda
2. Smažená kuřecí játra, brambory máslem maštěné, salát ze zelí s barevnou paprikou, voda
Odpolední svačina: Loupáček, rama, mléko
Středa
3. 6. 2009
Svačina: Chléb, rama, eidam, čaj
Polévka: Špenátová
Hlavní chod:
1. Parmský vepřový řízek, bramborová kaše, ovocná vitaminová bomba, voda se sirupem
2. Kuřecí prsa pánev Shanghai, rýže sypaná pórkem, voda se sirupem
Odpolední svačina: Rohlík, vaječná pomazánka, čaj
Čtvrtek
4. 6. 2009
Svačina: Chléb, drožďová pomazánka s uzeninou, čaj
Polévka: Hovězí rychlá
Hlavní chod:
1. Žemlovka s tvarohem, bílá káva
2. Moravský vrabec, brambory, hlávkový salát, voda se sirupem
Odpolední svačina: Pudink, čaj
Pátek
5. 6. 2009
Svačina: Čokořezy, mléko
Polévka: S bylinkovými knedlíčky
Hlavní chod:
1. Hrachová kaše, párek, chléb, voda se sirupem
2. Mexický vepřový guláš, rýže sypaná sýrem, voda se sirupem
Pondělí
8. 6. 2009
Svačina: Chléb, tvarohová pomazánka s pažitkou, čaj
Polévka: S kapáním
Hlavní chod:
1. Vepřové na paprice, těstoviny, voda se sirupem
2. Vorařský závitek, zelí, bramborové knedlíky, voda se sirupem
Odpolední svačina: Rohlík, marmeládové máslo, mléko
Úterý
9. 6. 2009
Svačina: Chléb, vaječná pomazánka s uzeninou, čaj
Polévka: Šurpa
Hlavní chod:
1. Ovocné knedlíky s jahodama, sypané tvarohem, kakao
2. Vepřová kýta na zelenině, brambory, voda se sirupem
Odpolední svačina: Vánočka, nutela, mléko
Středa
10. 6. 2009
Svačina: Pudink, čaj
Polévka: Krupicová s vejcem
Hlavní chod:
1. Rybí filé na sýrové omáčce, brambory, voda se sirupem
2. Kovbojská pánev, chléb, voda se sirupem
Odpolední svačina: Chléb, drožďová pomazánka, čaj
Čtvrtek
11. 6. 2009
Svačina: Chléb, tuňáková pomazánka, čaj
Polévka: Gulášová
Hlavní chod:
1. Vepřové rizoto, rajčatový salát s pórkem, voda se sirupem
2. Chodské koláče, vanilkové mléko
Odpolední svačina: Termix, rohlík, čaj
Pátek
12. 6. 2009 – ŘECKÝ DEN
Svačina: Tyrokavteri (sýrová pomazánka), roll (rohlík), čaj
Polévka: Avgolemono (kuřecí s rýží a vejcem)
Hlavní chod:
1. Gyros kotopulo (kuřecí gyros), patates (bramborové medailonky), tzatziki, voda se sirupem
2. Keftedes (masové koule v rajské omáčce), pastries (těstoviny), voda se sirupem
Odpolední svačina: Baklava, mléko
Pondělí
15. 6. 2009
Svačina: Chléb, rama, rajče, čaj
Polévka: Čočková
Hlavní chod:
1. Čevabčiči, brambory, voda se sirupem
2. Španělský ptáček, rýže, voda se sirupem
Odpolední svačina: Rohlík, pomazánka z Lučiny, čaj
Úterý
16. 6. 2009 – MAĎARSKÝ DEN S VITANOU
Svačina: Rohlík, budapešťská pomazánka, čaj
Polévka: Maďarská zelňačka s uzeninou
Hlavní chod:
1. Kuřecí paprikáš, knedlík, tvarohový moučník, džus
2. Vepřové plátky Bakonyi, tarhoňa, džus
Odpolední svačina: Chléb, rama, paprika, čaj
Středa
17. 6. 2009
Svačina: Rychlovka, čaj
Polévka: Jarní
Hlavní chod:
1. Fazole na kyselo, párek, chléb, voda se sirupem
2. Vepřové valašské kůsky, brambory, voda se sirupem
Odpolední svačina: Jogurt, rohlík, čaj
Čtvrtek
18. 6. 2009
Svačina: Párek v rohlíku, čaj
Polévka: Hovězí masová
Hlavní chod:
1. Krupicová kaše, voda se sirupem
2. Vepřový řízek plněný nivou smažený v těstíčku, bramborová kaše, salát hlávkový, voda se sirupem
Odpolední svačina: Chléb, paštiková pomazánka, čaj
Pátek
19. 6. 2009
Svačina: Vídeňský řez, mléko
Polévka: Mrkvová
Hlavní chod:
1. Obalovaný hermelín, opečené brambory, tatarka z Yofresh, voda se sirupem
2. Špagety s masovo-rajčatovou omáčkou, voda se sirupem
Odpolední svačina: Chléb, pomazánka z ryb v tomatě, čaj
Pondělí
22. 6. 2009
Svačina: Chléb, drožďová pomazánka, čaj
Polévka: Česneková novoměstská
Hlavní chod:
1. Hovězí pečeně na houbách, rýže, voda se sirupem
2. Sekaná štěpánská, brambory, okurek, voda se sirupem
Odpolední svačina: Bábovka na plech, mléko
Úterý
23. 6. 2009
Svačina: Chléb, pomazánka z ryb v tomatě, čaj
Polévka: Krkonošská cibulačka
Hlavní chod:
1. Valašské frgály, mléko
2. Vepřová kýta v tomatové omáčce, těstoviny, voda se sirupem
Odpolední svačina: Rohlík, rozhuda, čaj
Středa
24. 6. 2009
Svačina: Muffuiny, mléko
Polévka: Kapustová
Hlavní chod:
1. Rybí filé smažené, bramborová kaše, salát zelný s kukuřicí, voda se sirupem
2. Masové soté flamendr, rýže sypaná pórkem, voda se sirupem
Odpolední svačina: Chléb, rama, eidam, čaj
Čtvrtek
25. 6. 2009 – SLOVENSKÝ DEN
Svačina: Rohlík, liptovská pomazánka, čaj
Polévka: Hrachová ze Slovenska
Hlavní chod:
1. Bratislavské plecko, těstoviny, voda se sirupem
2. Vihorlatský řízek, bramborová kaše, salát okurkový, voda se sirupem
Odpolední svačina: Loupáček, mléko
Pátek
26. 6. 2009
Polévka: Franfurtská zeleninová
Hlavní chod:
1. Kuřecí špíz, brambory opečené, salát z červeného zelí, voda se sirupem
Autor: ewas
hodnocení
Tak z hlediska plnění sk musí být obrovská spotřeba tuku?jl červen.jestli se mýlím,poraďte jak při takovém složení stravy nepřekročit tuky.dík