Na začátku října 2015 začalo Ministerstvo zdravotnictví prostřednictvím Krajských hygienických stanic distribuovat do školních jídelen oficiální verzi Nutričního doporučení ke spotřebnímu koši (ND), které se zabývá sestavováním jídelních lístků ve školních jídelnách. Oficiální verze ND je navíc provázena obsáhlým dopisem zástupkyně Hlavního hygienika ČR Jarmily Rážové.
ND je doplňující metodikou ke spotřebnímu koši a představuje soubor doporučení, která mají školní jídelny vést směrem k nutričně vyváženému a pestrému jídelníčku; současně tato metodika zajišťuje i dodržení spotřebního koše. Součástí ND jsou nejen vlastní doporučení, ale i návrh hodnocení jídelních lístků. Ten je však určen pouze pro pracovníky KHS – jeho výsledkem bude slovní hodnocení, které školní jídelně předají.
- Materiál má charakter doporučení, na nich se shodli přední odborníci. Přivítali ho i kritici současné podoby školního stravování. Je velmi vhodné se jím řídit, je to ale na zodpovědnosti vedoucí ŠJ, příp. nedodržování nebude sankcionováno.
- ND nepředstavuje zásadní změnu zvyklostí pro sestavování jídelníčků. Nové zásady je možno uplatňovat postupně, krok po kroku.
- Materiál nejen doporučuje frekvenci podávání určitých druhů pokrmů, ale upozorňuje i na další důležitá hlediska při tvorbě jídelníčků (používání určitých potravin, nápaditost úpravy, sezónní a regionální pokrmy).
- ND se nezabývá kompletním složením jídelníčku a všemi skupinami potravin. Zaměřuje se zejména na ty potraviny a pokrmy, které nejsou dostatečně zohledněny spotřebním košem, nebo na ty, jejichž dodržování činí problémy ve spotřebním koši. Nereguluje ty, které nejsou z hlediska plnění spotřebního koše problematické (mléko, mléčné výrobky, brambory).
- Významná část ND je věnována nápojům. Za jejich základ považuje ND vodu, věnuje se omezení jejich slazení a doporučuje nabídnout i nemléčný neslazený nápoj, pokud je v nabídce mléčný nápoj.
Obědy
Polévky | Četnost/měsíc |
zeleninové | 12x |
luštěninové | 3x-4x |
obilné zavářky | 4x |
vhodné kombinace polévek a hlavních jídel | |
Hlavní jídla | |
drůbež a králík | 3x |
ryby | 2x-3x |
vepřové maso | max. 4x |
bezmasé nesladké jídlo (včetně luštěnin bez masa) | 4x |
uzeniny | 0x |
sladké jídlo | max. 2x |
nápaditost pokrmů, regionální pokrmy | |
luštěniny | 1x-2x |
Přílohy | |
obiloviny | 7x |
houskové knedlíky | max. 2x |
Zelenina | |
čerstvá zelenina | min. 8x |
tepelně upravená zelenina | min. 4x |
Nápoj | |
neslazený nemléčný | denně |
při výběru musí být i nemléčný |
Přesnídávky a svačiny v MŠ
Kritérium | Četnost/měsíc |
luštěninová nebo zeleninová pomazánka | 4x |
rybí pomazánka | min. 2x |
obilná kaše | min 2x |
zelenina nebo ovoce | vždy |
celozrnné, vícezrnné, speciální a žitné pečivo, včetně chleba | 8x |
uzeniny a paštiky | 0x |
Další informace
- ND kladně hodnotí přípravu jídel z čerstvých surovin.
- ND je propočítáno na měsíc s 20 stravovacími dny. Má-li měsíc dnů více, je třeba frekvenci přiměřeně upravit.
- ND neřeší zcela výběrové jídelníčky.
- ND je navrženo tak, že bude-li se jím jídelna řídit, bude současně plnit spotřební koš.
Ing. Pavel Ludvík je vedoucím redakce portálu Jídelny.cz
Diskuze
Autor: Marky
doporučená pestrost stravy
Ano, toto je doporučená pestrost stravy. Tuto informaci nám poskytovali již před cca rokem na školení KHS. Mám od hygieničky i tabulku, ve které si každý měsíc hodnotím náš jídelníček. Je to fakt dobré. Zájemcům mohu zaslat. 🙂
Autor: Julca
Dobrýjden Marky, měla bych zájem o zaslání tabulky. Jsme stravovací pro MŠ a ZŠ. Předem děkuji.
Autor: Lola
Dobrý den, mohla bych požádat o tabulku:)??
Děkuji
Autor: Hanny
Dobrý den, prosím také o zaslání tabulky. Jsme MŠ se 160 strávníky. Moc děkuji za ochotu.
Autor: Anti-Pytlík
Obilné kaše? No potěš koště! Předpokládám, že tento jídelníček sestavovaly ty proslulé „vědkyně“, které tvrdí, že luštěniny obsahují kvalitní bílkoviny?
Autor: Pavel Ludvík
Pane Anti-Pytlíku, nebo Grassgrubere, nebo jak se vlastně jmenujete! Zanechte prosím vašich invektiv a ironických poznámek, které lze nalézt nejen v této diskusi, a seznamte nás raději s fakty, které svědčí proti Nutričnímu doporučení.
Autor: Ferda Mravenec
Ale vy s nimi přece být seznámen nechcete. Když jste je obdržel, odmítl jste je pod různými výmluvami publikovat. Takže si ujasněte, co vlastně chcete, a až k tomu dojde, můžete mě znovu kontaktovat.
Autor: RadkaS
Dobrý den,
prosím o zaslání tabulky. Děkuji moc.
Autor: Marky
nejde mi odeslat na Váš mail 🙁
Autor: Tamonka
Dobrý den,
můžete mi prosím také přeposlat tabulku. Také si
myslím, že je to nejjednodušší způsob sledování.
Moc děkuji !!!
Autor: EvaJ
Dobrý den, je to tato tabulka? Na konci „obsáhlého dopisu zástupkyně Hlavního hygienika ČR Jarmily Rážové“. Dopis je v „Seznamte se s novým Nutričním doporučením“ v prvním odstavci.
Autor: Marky
ano je, ale bez svačinek a já ji mám bodově ohodnocenou a podle výsledků zjistím stav našeho jídelníčku.
Autor: jandule
Dobrý den prosím o zaslání tabulky pro MŠ Děkuji
Autor: Bambule
Nutriční doporučení
Dobrý den, můžete mi prosím také přeposlat tabulku. Děkuji moc
Autor: Patricie
Nutriční doporučení
Před 14 dny jsem nastoupila po MD do práce. O tomto ND
jsem se právě dozvěděla. Můžu poprosit o zaslání tabulky:
Moc děkuji.
Autor: janAA
nutriční doporučení
Dobrý den, mohu také MOC poprosit o tabulku.
Děkuji Jana