Test znalostí o jódu

Pozn. redakce: Otázky z tohoto testu byly převzaty ze stránek Státního zdravotního ústavu ČR http://www.szu.cz/jod/jod.htm. Test je doprovodným materiálem k článku o Dni jódu a měl by sloužit pro vedoucí jídelen jako propagační materiál – k propagaci Dne jódu.

1. Pro funkci kterých orgánů je jód důležitý?

• a) mozku
• b) rozmnožovacích orgánů
• c) svalů
• d) všech tkání a orgánů

 2. Které potraviny jsou nejvýznamnějším zdrojem jódu?

• a) zelenina
• b) pitná voda
• c) mořské ryby
• d) luštěniny

3. Patří Česká a Slovenská republika k zemím s dostatkem jódu?

• a) ano
• b) ne
  

4. Přidává se u nás jód a fluor do potravin?

• a) ano
• b) ne

 5. Jestliže ano, do kterých?

• a) mouka
• b) sůl
• c) sušené kojenecké mléko
• d) rostlinné oleje
• e) dětské ovocné přesnídávky
• f) některé piškoty
• g) některé nápoje

 6. Máme jíst pokrmy z mořských ryb, jsou zdravé?

• a) ano
• b) ne

 7. Jak často je máme jíst?

• a) alespoň 2x týdně
• b) alespoň 4x měsíčně
• c) 1x za měsíc
• d) vůbec

 8. Solit máme

• a) co nejméně
• b) co nejvíce

 9. Kterou sůl bychom si měli v obchodě koupit?

• a) jakoukoliv
• b) sůl s jódem
• c) sůl s jódem a fluorem

 
Správné odpovědi: 1a,b,c,d;  2c;  3b;  4a;  5b,c,e,f,g,;  6a;  7a;  8a;  9c;
zdroj: http://www.szu.cz/jod/jod.htm